偶然看到很有感的一句話"站著不動，永遠是觀眾"，火車一列一列的往前開，我們的腳，若不從月台離開，夢想就永遠不可能有實現的一天，反之，只要我們設定目標，下定決心，不管前方的路看來有多麼的崎崛不平、目標看來有多麼遠，都會比站在原地更接近幸福，走累了，就回頭看看已經走了多遠，為自己的努力鼓掌及加油
意圖是一切動力的源頭，我們的注意力在哪裡，力量就會在哪裡，遇到險阻，只要有意圖，就會有力量拿出打怪的精神，幫自己不斷的晉級，沿路獲得的經驗，不論好壞，都會如同收集到的寶物或兵器，在過關斬將的路上，多一份助力～
昨晚和老媽聊天時聊到，"同一件事，發生在不同人身上，感覺和結果必然不同"，每個人的個性、成長歷程、生活背景都不同，思考模式當然也一定不同，就像把不同的人帶到同一個迷宮的路口，大家所選擇的路線、方向都會不一樣，些許的不同，就會造成不同的結果，有點類似"蝴蝶效應"的概念
常聽到在爭執的人氣噗噗地說出"真不知道你/妳到底在想什麼"...之類的話，同一件事，進入到不同人的腦袋迴路中，勢必會產生不同的激盪，我們也絕對不可能完全了解另一個人的想法，但是，若換個角度來看，這也是為什麼不同人之間會激發出不同的火花，也是這個世界多采多姿的原因之一啊～
相信一定很多朋友聽過"你好，我才會好；你快樂，我才會快樂"這類可以算是情緒勒索的話語，尤其常出自將大部份思想及情緒寄託在孩子身上的長輩口中，試想，背負著另一個人的好或快樂與否的重任的子女，沒有被這無形的壓力壓垮已實屬萬幸，怎麼可能真正的快樂、自在呢？
為了要讓這樣的父母安心，通常會出現幾種應對政策:
在瀏覽臉書時，偶然看到一段非常真實且扎心的話，"一個人最大的災難，就是對親人暴躁，對外人和善"，這種行為相當常見(尤其在東方社會)
與親人相處時，我們常常感到更自在和安全，這種安全感會使我們更容易表現出真實的情感，尤其是負面情感，因為我們"認為"既然是親人"應該"要了解並且包容我們，而不會立刻離開或拒絕我們
在科技進步的這個時代，生活型態當然也跟著進步、便利許多，但似乎人人都覺得，壓力卻變多又變大，尤其是中壯年族群，更是覺得壓力山大，在每天忙得暈頭轉向之際，常會不自覺地自問："我是誰？我在哪？" 忙碌到沒有時間或精神顧及自己的身體和感覺，在拼命分泌腎上腺素的同時，免疫力及抵抗力卻不斷下降，身體的各個部位就開始抗議，得不斷輪流地去腸胃科、皮膚科、耳鼻喉科...報到，進而還得去睡眠科、身心科...，"壓力是萬病的根源"，在問題還小的時候，一定要提醒自己，適時地放鬆和排解，就像是偶爾疏通一下堵住的排水管，若是"通樂"發揮不了作用，就得找通水管的師傅，我們的負面情緒也一樣，如果發洩、忍耐...沒有用，就必須尋求療癒師(導護師)的幫忙，若一味地壓抑或忽視，放到需要動用大工程(大手術/長期治療)，就必須花上更多的時間和精力甚至金錢，卻還不見得能解決問題(根治)...，到了這時候，"早知道..."和後悔就遲了
年輕時，常聽年紀較長的人說，"要懂得感恩..."，那時候的我覺得，每天壓力那麼大、不如意的事那麼多，哪裡有什麼好感恩的？
殊不知，一旦開始學會看見生活中的小確幸，進而加以感恩時，慢慢會發現，生活中的小確幸好像越來越多，感恩的次數也越來越多、越來越自然，漸漸形成了一個善的循環，生活中，雖有苦，但也是有樂的，三不五時，就會看見小小的亮點，我把它們視為無形的螢火蟲，一隻又一隻，雖然小，但足以照亮我的心～
